Dona moça, as relações sexuais durante a menstruação ainda são um tema cercado de mitos e tabus. Muitas mulheres se perguntam se é saudável ou perigoso manter relações sexuais nesse período. Vamos desvendar essas dúvidas e entender tudo sobre esse assunto.
É Saudável Fazer Sexo Durante a Menstruação?
Sim, ter relações sexuais durante a menstruação pode ser saudável e trazer alguns benefícios:
Alívio das Cólicas Menstruais: Durante o orgasmo, o corpo libera endorfinas que podem ajudar a aliviar a dor das cólicas menstruais.
Redução do Estresse: A atividade sexual libera hormônios como a oxitocina, que ajudam a reduzir o estresse e melhorar o humor.
Intimidade e Conexão: Para muitos casais, a menstruação pode ser um momento de maior intimidade e conexão, pois a abertura para discutir e experimentar novos aspectos da relação pode fortalecer os laços.
Embora existam benefícios, é importante estar ciente de alguns riscos e cuidados:
Riscos e Cuidados para o sexo menstrual
Risco de Infecções: Durante a menstruação, o colo do útero está ligeiramente aberto, o que pode facilitar a entrada de bactérias e aumentar o risco de infecções. Usar preservativos pode ajudar a minimizar esse risco.
Doenças Sexualmente Transmissíveis (DSTs): A proteção contra DSTs é crucial em qualquer relação sexual. Usar camisinha é essencial para evitar a transmissão dessas doenças.
Higiene: Manter a higiene antes e depois da relação é fundamental para evitar infecções e garantir o conforto de ambos os parceiros.
Mitos Comuns sobre o sexo menstrual
“Não É Possível Engravidar Durante a Menstruação”: Embora as chances sejam menores, ainda existe a possibilidade de engravidar se houver uma ovulação precoce. Usar métodos contraceptivos é importante se você não deseja engravidar.
“O Sexo Menstrual É Sujo ou Anti-Higiênico”: O sangue menstrual é uma função natural do corpo e, desde que os cuidados com a higiene sejam tomados, não há nada de sujo em ter relações durante esse período.
Dicas para uma Relação Sexual Confortável durante a menstruação:
Preparação: Forre a cama com uma toalha escura para evitar manchas e escolha um momento em que ambos se sintam confortáveis e relaxados.
Comunicação: Converse abertamente com seu parceiro sobre seus sentimentos e preocupações. A comunicação é essencial para garantir que ambos se sintam à vontade.
Lubrificação Natural: O sangue menstrual pode atuar como um lubrificante natural, mas se você sentir desconforto, não hesite em usar um lubrificante à base de água.
Ter relações sexuais durante a menstruação é uma escolha pessoal e pode ser saudável, desde que sejam tomados os cuidados necessários. A decisão deve ser baseada no conforto e nas preferências de ambos os parceiros. Se você tiver dúvidas ou preocupações, não hesite em conversar com seu ginecologista.
Para mais informações sobre saúde feminina, agende uma consulta ou entre em contato com nosso consultório. Estou aqui para ajudar você a entender melhor seu corpo e cuidar da sua saúde com todo o carinho e profissionalismo.
Beijos,
Dra. Grazieli Sassi 💖
